L’intérêt de l’activité physique chez l’enfant est l’amélioration de la qualité de vie et l’optimisation de la silhouette. En revanche, son augmentation durant l’enfance n’a pas démontré son efficacité dans la prévention des cancers et des maladies cardiovasculaires survenant à l’âge adulte.
On recommandera donc aux enfants d’accroître leur activité physique au quotidien (privilégier les déplacements non motorisés, limiter la sédentarité) et on l’encouragera à pratiquer une activité sportive extrascolaire.
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